锅烧鸡
锅烧鸡是一道风味独特的传统名菜
图灵科科
2023-09-30
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地区:山东 聊城 冠县类型:美食

锅烧鸡是地方传统的美味食品,也是大众所喜爱的 特色名菜肴之一,其烧鸡的制作更是十分的简单,食材的搭配更是十分的丰富,成品的鸡肉更是十分的鲜美,入口更是极其的嫩爽多汁,口味更是鲜嫩,且鸡肉中含有较高的营养元素,多吃更是有很多的功效,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这锅烧鸡的特色口味吧!

锅烧鸡

锅烧鸡

属于鲁菜。此菜软香鲜嫩,色味俱佳,如以葱丝、萝卜条、甜面,酱佐食,风味尤佳。富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、尼克酸及多种矿物质、有益肾、养胃、强筋、滋阴、养血等功效。有软香鲜嫩、色味俱佳的特点。

制作

1、将鸡脯肉用刀背砸成细泥;葱姜分别切末;鸡蛋1个取蛋清,剩下的蛋黄与另一个鸡蛋打散一起搅匀;取出适量面粉备用。

2、将做好的鸡肉泥放入碗中,分几次加入蛋清搅匀,再加入姜末,葱末,料酒,盐调匀。

3、炒锅倒油烧至温热,取一小份鸡肉泥在锅中摊平成小饼状,依次做好所有的鸡肉饼,取出。

4、将它两面蘸上面粉,再裹上鸡蛋液,再放回锅中煎成金黄色,就可以了。最后也可以再放入适量的鸡汤,至汤汁将尽时即可装盘。

营养

母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被 人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一

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