豆皮卷圈是以豆腐皮作皮,以配料为馅,包裹之后油炸而制成的美味小吃,也是传统的美味菜品,出锅的成品香味浓郁,清淡可口,味道鲜美,口感嫩滑,馅料更是十分的入味,香气扑鼻。入口丝滑,且豆皮中含还有很多的丰富优质蛋白成分,营养价值也是很高,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下豆皮卷圈的制作方法吧!
豆皮卷圈
以绿豆面煎饼作皮,以豆菜、粉皮、面筋、香千、香菜腐乳等配制成馅,裹而炸之。香味浓郁,清淡可口。
食材
豆腐皮适量绿豆(菜)适量豆腐干(香干)适量粉皮适量香油适量芝麻酱适量腐乳(红)适量植物油适量
制作
1.炸素卷圈,以豆皮作皮,用绿豆菜、香干、粉皮、香菜配以芝麻酱、腐乳、香油、姜末等佐料调拌成馅;
2.然后再将馅放在皮上卷起来切成段,两头粘面糊在油锅内炸制而成
营养
1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏
3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。