凉城白瓜子是一种壳类的美食小吃，也是一种风味的休闲零食，白瓜子也是瓜子的一个品种，它的口感十分的香醇，吃起来也是较为清脆，果仁也是十分的饱满，且瓜子中有很多的有益成分，多吃瓜子更有助于营养的吸收，控制疾病的发生，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这凉城白瓜子的特色风味吧!

凉城白瓜子

“甘瓜子主腹内结聚，破溃脓血，最为肠胃脾之内奎之要药。诸本草以为冬瓜，但用蒂不云子也。今肠痈汤用之，俗人或用冬瓜子，非也 ”。因此，《唐本草》 做出结论：“ 诸本草云瓜子或云白瓜子，今此本误作白

营养

经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。

功效

1、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）治疗前列腺疾病的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品

2、营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对性欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细胞的形成和生长也需要大量的锌元素。另外，白瓜子里的“锌”元素，还可以促进人的外伤口快速愈合，不能不说是个神奇功效，只是人们忽略了白瓜子的营养。