芜湖牛肉面是芜湖市繁昌县的一个特色面食,汤味浓郁,味道鲜美,肉质软烂,有着丰富的营养成分,深受食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色面食吧!
芜湖牛肉面
芜湖人爱吃面条,每天早晨走到住家附近的小摊上来碗面条,外加一个茶叶蛋或两块卤干子,是芜湖人最传统的早餐。如果将一碗普通的面条放入特别熬制的卤汁里,上面放上若干片牛肉,再点缀上几叶香菜或青菜,这就是一碗荤素兼备、营养丰富的芜湖牛肉面了。
产品特点
熟褐色的酱油,再浇上牛肉汤卤,放入下好的面条,肉烂汤鲜,面条光亮透黄的牛肉面不到2分钟就做好了,味道辣中带甜。
营养价值
牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。
牛肉面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
牛肉面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克牛肉面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,牛肉面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。