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从古至今，豆类食物的养生价值一直被人们所推崇，制作出的豆类食物也是花样百出，就因为它营养价值高，容易被人体吸收，还具有一定的美容养颜功效，因此这些豆类食品代代传承、经久不息。今天的节目，我们将为您介绍

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2020-05-23 0 评论 120 浏览

打背节是云南省文山州苗族的传统节日，流行于云南省文山州富宁县的里达、木伦、木央、田蓬和与越南接壤的苗族村寨。每年农历正月初三至十五，比较大的苗族村寨都要举行打背节活动。打背节

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2022-02-03 0 评论 858 浏览

在贵州铜仁、湖南怀化和湖北恩施的壮族、布依族、苗族村落，有一道立春后的美食为人称道，它就是社饭。

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2022-07-31 0 评论 292 浏览

赶坳是侗族的传统节日，过去每年的赶坳日是在过社前后举行或在约定好的时间进行赶坳活动，赶坳的地方叫坳场，坳场一般设在风景优美、空气清新的山坳处，所以才称为坳场。目前玉屏赶坳的主要坳场有禾梨坳、尖坡坳、冲

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2022-01-05 0 评论 347 浏览

思南酱瓜，是贵州省铜仁市思南县的一种传统特色美食，也是生活中比较常见的，它是采用了当地盛产的花香瓜为主要原料腌制而成，是一种健康美味的腌制品，也是家常美食之一。

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2020-02-14 0 评论 427 浏览

过社是土家人最重要和最隆重的农事祭日，社节，在农耕时代，人们zhi对土地十分崇拜，每年都举行祭祀土地神的活动。而“社”就是土地之神。祭祀土地神的日子就是“社日”，民间俗称“土地公公生日”。戊日属土，土

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2022-07-17 0 评论 537 浏览

贵州的米子是来自贵州的一道低地道的美食，很多小伙伴都听说过这道美食，但是不知道是什么，其实这就是炒米煮茶，就是用煮熟的糯米粉然后泡酒，然后作为招待客人的美食，作为尊敬客人的第一杯茶。

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2021-02-18 0 评论 297 浏览

四月八是苗族传统节日，又称“亚努节”，即农历四月初八，在这一天人们会举行各种欢庆仪式，不仅表达丰收的喜悦，还促进了民族间的文化交流。每逢阴历四月初八这一天，苗族人民披戴银饰，穿戴新衣，从山顶、山腰、平

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2020-11-09 0 评论 323 浏览

有“中国西部名城”之称的铜仁位于贵州省东北部，因其高原山水、曲径通幽的独特魅力，更其在武陵山脉有一座充满神秘色彩而又雄奇伟岸的山峰梵净山而被美誉为“梵天净土、桃源铜仁”，成为贵州一独特的旅游风景区。当

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2021-07-16 0 评论 949 浏览

花炮节是侗族人民盛大的传统节日，主要内容是抢花炮，花炮由一铁筒制成，内装火，炮口放一直径4厘米、用丝线包扎的彩色铁环，铁炮放在鼓楼场中央，举行简单仪式后，即下令点燃花炮，一声巨响，铁环飞向高空，双方

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2020-10-28 0 评论 256 浏览