腌酸菜冬天大家喜欢腌菜便于储存方便食用,野猪肉比普通的猪肉肉质更有嚼劲,荤素搭配营养更丰富。大家一起和小编来看看吧! 野猪肉炖酸菜
原料:
野猪肉、酸菜、土豆粉条、大葱、姜、花椒。
操作:
1、先将野猪肉用火烤掉毛将肉皮刮净放在锅内加姜片、花椒、葱段和适量水,水开后下野猪肉煮至7分熟,肉熟后捞起晾凉切片,肉汤留着一会用。
2、沙锅加入肉汤,酸菜,粉条,葱,姜,花椒,开大火至开锅,转中火,加盐调味,炖熟后,淋热油起锅。
营养价值
猪肉烩酸菜,其特点是经济实惠,营养丰富,猪肉与酸菜搭配,猪肉肥而不腻,酸菜清爽可口,同时是有软化血管,降血脂,降胆固醇之功效。
菜品特色
千百年来,河套人民都喜欢吃猪肉烩酸菜。这是气候、环境、生活习惯使然。每逢10月份左右,河套人民,无论城乡,都要腌酸白菜(青麻叶、平头白、卷心白均可),即将白菜放入瓮中,瓮的大小以菜的多少而定,同时放一层菜,撒一层盐,不加水,然后用适当重量的石头施压至10~15天,以酸为止,即可使用。所腌酸菜吃到来年五、六月份新菜上市。在贫苦年代,酸菜烩土豆可顶半年粮。猪肉烩酸菜就糜米捞饭是最上乘的饭菜。