马宣寨大米是焦作市武陟县的一个特色大米，当地的环境是和大米的生长，种植历史很悠久，色泽洁白，软嫩爽滑，有着丰富的清香味道，深受消费者喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色大米吧！

马宣寨大米

马宣寨的村名是明洪武帝朱元璋钦赐。南临黄河、西接沁水的马宣寨曾出了一个武将马宣，官至北平都指挥史，与燕王朱棣共同把守大明的北大门。据说，马宣到都城南京面君时路过家乡，便带着本村藕田荷塘里所产的“菡香稻米”献给朱元璋，皇帝吃出了一股藕荷香，倍加称赞。

特点

马宣寨大米色泽洁白，透明有润泽，饭软而不粘，凉饭不返生，米饭有清香味。

功效作用

1、助消化

米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

2、降压

大米粥和米汤中所含的优质蛋白质，可以使血管保持柔软，达到降血压的目的。

3、瘦身

大米瘦身法是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、天然食物的减肥法，最初的目标是为了治疗某些慢性疾病。　　注意：这个方法不适合做过结肠切除手术和肾功能不良的人。