鲫鱼过河
鲫鱼过河是黑龙江的一道特色美食，清爽、鲜嫩、味美。
小飞侠啊
2023-09-30
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地区：黑龙江 黑河 爱辉区类型：美食
鲫鱼过河，是黑龙江的美食，烹饪方法独特，清爽、鲜嫩、味美的一道菜，一起和本地屋的小编看看具体的介绍吧！
鲫鱼过河
鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，蛋白质质优，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
主料：鲫鱼一尾约750克。辅料：清汤、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、食盐、料酒、味精、鸡油各适量。
做法：
1、将鱼初加工后，改在一字刀，用开水一烫，控净水，腹面朝天于盘中整好形，撒上食盐、味精、肥肉片、葱段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屉蒸熟取出，去掉配料。
2、将原汁加清汤烧开，去掉浮沫，加食盐、料酒、味精浇在鱼盘内，加少许鸡油即成。
营养价值： 鲫鱼为我国重要食用鱼类之一，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克。
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